Jum'at lalu kantor kami kedatangan tamu dari tim YIKI (Yayasan Informasi Kanker Indonesia) cabang Batam. Alhamdulillah mereka melakukan penyuluhan dengan berbagi banyak informasi seputar kanker (pemicu, gejala dan pencegahannya).
Kami disuguhkan beberapa ilmu tentang:
1. Pengertian dan faktor pemicu kanker & tumor.
2. Gejala-gejala dan cara mendeteksi (pemeriksaan) kanker prostat, paru-paru, payudara dan rahim (servix).
3. Cara pencegahan yang sehat dan hemat untuk terhindar dari kanker.
Satu persatu akan saya coba uraikan kembali. Semoga bermanfaat yah...
Dimulai dari tumor. Tumor disebut dengan pembengkakan. Tumor ini terdiri dari dua jenis yaitu tumor jinak dan tumor ganas. Tumor jinak jika tidak segera ditangani bisa beresiko tumbuh menjadi tumor ganas yang disebut dengan kanker (cancer).
Beberapa faktor pemicu kanker diantaranya sebagai berikut:
1. Genetik/Keturunan
Keturunan yang memiliki riwayat penderita kanker memiliki resiko untuk terkena kanker juga. Terutama biasanya di turunkan lewat konsumsi ASI oleh anak kepada Ibu yang terkena kanker. Akan tetapi kanker tidak menular.
2. Faktor Kimia/Fisika
Reaksi-reaksi kimia yang berinteraksi dengan tubuh dapat menjadi pemicu tumbuhnya kanker.
Contoh yang paling dekat adalah asap rokok yang bisa memicu kanker paru-paru.
Atau bisa juga pemakaian pembalut oleh wanita, dimana bahan pembalut tidak terbuat dari kapas melainkan dari kertas atau kayu. Dimana pihak produsen biasanya menambahkan zat pemutih (dioksin) agar tampilan sama seperti bahan kapas.
Adapun cara menguji apakah pembalut yang anda gunakan terbuat dari bahan kapas atau kertas adalah dengan cara berikut ini:
- cara pertama.
Ambil sedikit bagian isi pembalut anda. Celupkan ke dalam air putih. Lalu perhatikan apakah air menjadi berobah warna atau tidak. Jika Ya, berarti pembalut tersebut terbuat dari bahan kertas sehingga tidak baik digunakan.
- cara kedua
Jika setelah dicelupkan dan air tidak berobah warna, Anda lanjut ke langkah ke dua. Bahan pembalut yang sudah dicelupkan ditarik-tarik. Apabila mudah sobek, itu tanda bahannya terbuat dari kertas. Karna kapas sangat sulit untuk disobek terumata dalam kondisi basah.
- cara ketiga
Agar semakin yakin lakukan langkah ke tiga. Ambil lagi bagian isi pembalut Anda dan bakar. Pembalut yang terbuat dari bahan kapas tidak akan gosong (tidak menghasilkan abu hitam yang halus) tetapi menyisakan sisa pembakaran seperti pasir yang bertekstur kasar saat disentuh. Adapun pembalut dari bahan kertas akan gosong dan menyisakan abu yang jika disentuh terasa lembut.
Demikian cara-cara yang bisa Anda coba untuk memastikan apakah pembalut yang Anda pakai selama ini aman (terbuat dari bahan kapas) atau tidak.
Adapun reaksi fisika salah satu contoh adalah menggunakan handphone (untuk nelfon) pada saat di charge. Jika Anda ingin menggunakan handphone usahakan tidak dalam kondisi di charge. Karna radiasi handphone pada saat dicharge meningkat sangat tinggi.
3. Makanan dan Minuman.
Faktor selanjutnya adalah mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat terutama yang mengandung carsinogen (bahan pengawet) dalam frekuensi yang sering (menjadi kebiasaan sehari hari).
Begitu juga minuman-minuman yang mengandung pemanis dan pewarna buatan. Atau yang mengandung MSG dalam jumlah yang banyak.
Sebaiknya makanan-makanan ini dihindari.
4. Cara pengolahan & penyajian makanan yang salah.
Contoh konkrit yang sering dilakukan oleh Ibu-Ibu Rumah Tangga adalah memanaskan nasi di dalam rice cooker lebih dari 24 jam. Bahkan sampai nasi telah berwarna KUNING. Nasi yang telah berobah warna ini sudah mengandung bakteri dan jangan lagi di konsumsi.
Kadang karna merasa sayang, sebagian Ibu-ibu yang cukup kreatif malah memasaknya lagi menjadi nasi goreng dan dikonsumsi oleh anak-anaknya.
Atau kebiasaan lain yang cukup membahayakan adalah menggunakan minyak goreng secara berulang hingga berwarna hitam. Maksimal penggunaan minyak goreng adalah dua sampai dengan tiga kali penggorengan.
Berikut beberapa jenis kanker.
1. Kanker prostat
Kondisi dimana tumbuhnya tumor pada kelenjar prostat dan khususnya ini ditemukan pada pria.
Faktor-faktor pemicu kanker prostat:
a. Faktor ras seperti negroid.
b. Saat bekerja terlalu banyak duduk.
c. Sering mengangkat beban berat.
d. Konsumsi alkohol secara berlebihan.
e. Menahan hasrat bagi yang telah berkeluarga.
Gejala awal kanker prostat:
- Susah buang air kecil atau terlalu sering buang air kecil.
- Buang air kecil tidak tuntas atau masih menetes netes.
- Adanya darah bercampur air seni (hematuria).
- Sering sakit dibawah perut (seperti sakit perut), sakit dibawah punggung dan sering sakit dipergelangan paha.
2. Kanker paru-paru
Kanker paru-paru adalah kanker yang paling sering menyerang laki-laki. Pria lebih beresiko dibanding wanita. Dan asap rokok adalah penyebab utama kanker paru-paru.
Faktor-faktor kanker paru-paru:
a. Perokok aktif dan perokok pasif.
b. Polusi udara.
c. Terhirup bahan kimia yang mengandung carsinogen seperti asbes, nikel, batu bara, silika dan arsenik.
d. Riwayat keluarga yang terkena kanker paru-paru.
Gejala awal kanker paru-paru:
- Batuk yang berkelanjutan dan bertambah parah hingga batuk berdarah.
- Mengalami sesak nafas dan nyeri di dada.
- Mengalami kelelahan tanpa alasan.
- Berat tubuh menurun.
- Kesulitan menelan atau sakit saat menelan sesuatu.
3. Kanker rahim
Serviks
Adalah kanker yang muncul pada leher rahim.
Wanita yang beresiko kanker serviks:
a. Sering gonta ganti pasangan dalam berhubungan seks.
b. Melakukan seks bebas.
c. Melakukan seks dibawah 16 tahun (menikah dini).
d. Wanita yang tidak menjaga kebersihan alat kelamin. Sebaiknya wanita mengganti pakaian dalam apabila sudah dalam kondisi lembab karna mengundang adanya bakteri. Dan rutin merapikan bulu kemaluan jangan sampai panjangnya melebihi 3cm.
Kanker Endometrum
Adalah kanker yang muncul di badan rahim.
Faktor-faktor:
a. Wanita yang tidak pernah melahirkan.
b. Wanita yang terlalu sering melahirkan (satu tahun satu).
c. Wanita yang sudah monopouse tapi mengalami pendarahan.
d. Wanita yang belum monopouse tapi mengalami pendarahan diluar siklus mensturasi.
Kanker Ovarium
Adalah kanker yang muncul di indung telur.
Faktor pemicu:
a. Penggunaan alat kontrasepsi pil KB lebih dari 5 tahun.
b. Tumbuhnya tumor di indung telur (ovarium) nama tumornya miom (daging tumbuh) dan kista (gelembung berupa cairan darah dan nanah).
Gejala awal pada kanker rahim:
- Keputihan terus menerus.
- Iritasi disekitar alat kelamin.
- Cairan yang keluar tanpa henti dari vagina dengan bau dan berwarna merah muda, pucat coklat atau mengandung darah.
4. Kanker Payudara
Faktor pemicu:
a. Wanita yang habis melahirkan tetapi tidak mau menyusui.
b. Wanita yang mau meyusui hanya dengan sebelah payudara.
c. Obesitas (kegemukan).
d. Pengaruh genetika (keturunan).
Gejala awal:
- Benjolan di payudara.
- Adanya bintik-bintik dan kutil-kutil dikulit payudara.
- Rasa gatal yang amat sangat dibagian kulit payudara atau bagian dalam payudara.
- Pendarahan pada puting payudara dan keluar cairan berwarna coklat.
Pemeriksaan payudara
1. Mammografi
2. Skema Sadari (Sadar Memeriksa payudara sendiri)
Mammografi dapat dilakukan di rumah sakit. Dan skema sadari bisa dilakukan sendiri dirumah. Adapun langkah-langkah sadari sebagai berikut:
1* Periksa payudara Anda ketika mandi.
2* Lanjutkan pemeriksaan payudara di
depan cermin dengan lengan diangkat ke atas atau posisi berkacak pinggang.
Periksa apakah bengkak kemerahan atau ada perubahan dikedua payudara.
3* Tekan perlahan-lahan payudara untuk
mencari benjolan dimulai dari tengah melingkar keluar.
4* Berbaring dan ulangi pemeriksaan.
5* Lihat puting (pencet dengan kuat)
apakah ada keluar cairan.
Pencegahan
Dan Pengobatan Kanker secara Alami.
Cara
menghindari kanker dan tumor
1. Lakukan pola makan yang sehat dan
teratur.
2. Konsumsi makanan yang berserat
tinggi seperti buah dan sayur.
3. Hindari makanan yang berlemak tinggi
seperti daging.
4. Hindari makanan yang mengandung zat
carsinogen.
5. Lakukan olahraga secara teratur.
Pencegahan
dari dalam
Cara
menghindari kanker dan tumor secara alami.
Mengkonsumsi
tumbuhan alami yang mengandung zat anti kanker atau RIP (Ribosom Inacting
Protein).
Fungsi RIP
(Zat Anti Kanker)
a. Memblokir pertumbuhan sel kanker.
b. Menonaktifkan perkembangan sel
kanker.
c. Mematikan sel kanker sampai ke
akarnya tanpa merusak jaringan sel normal disekitarnya.
Beberapa tumbuhan
yang mengandung RIP tertinggi adalah sebagai beriku ini:
1 1. Temu Putih. Mengandung 95% RIP.
Temu putih yang sudah berbunga merah dipanen. Kemudian
isinya yang berupa umbi (seperti kunyit tapi berwarna putih) dikupas dan
diambil umbi bagian dalamnya saja yang bertektur keras. Bagian lainnya tidak
mengandung RIP. Diiris tipis-tipis kemudian dijemur dan tidak boleh terkena
langsung cahaya matahari. Setelah kering ditumbuk (dihaluskan) hingga menjadi
bubuk. Simpan di toples atau wadah yang bersih.
Cara mengkonsumsi
Untuk pencegahan dari kanker untuk beberapa tahun kedepan silahkan
konsumsi 1 sendok teh bubuk temu putih dicampur dengan segelas air dan diminum
satu kali sehari rutin setiap hari selama tiga bulan.
Untuk pengobatan silahkan konsumsi 1 sendok teh bubuk temu putih dicampur
dengan segelas air dan diminum tiga kali sehari rutin setiap hari sampai sembuh.
Khasiat lain temu putih:
1. Mengatasi stress dan kecemasan
2. Menghilangkan bau mulut
3. Anti inflamasi atau anti peradangan
dan pembengkakan seperti bisul, sakit gigi, radang selaput lender dan demam
4. Mengatasi cacingan, wasir dan
ambeien
5. Rematik, pegal linu dan asam urat
6. Diabetes
7. Melancarkan pencernaan, nyeri
lambung dan maag
8. Meringankan nyeri haid dan
melancarkan haid
9. Keputihan
10. Mengobati luka memar dan penawar
racun dari hewan berbisa seperti ular, kalajengking dan tawon
11. Meringankan penyakit pada saluran
pernafasan seperti TBC, Asma dan Sinusitis
12. Melancarkan peredaran darah
13. Meningkatkan kesuburan
14. Meningkatkan stamina
15. Lemah syahwat pada pria dan
meningkatkan vitalitas
Sekedar informasi YIKI (Yayasan
Informasi Kanker Indonesia) menyediakan temu putih yang sudah berbentuk kapsul dengan
cangkang yang terbuat dari rumput laut. Temu putih dibudidayakan oleh YIKI dan
diolah untuk kemudian bisa dijual kepada masyarakat yang membutuhkan.
2 2. Sirsak. Mengandung 35% RIP
Cara pengolahan
Juz sirsak tanpa air, gula dan susu. Atau jika tidak ada buahnya ambil 7
lembar daun sirsak kemudian rebus dengan 250ml air sampai mendidih. Baik juz
ataupun air rebusan daun sirsak diminum satu kali sehari rutin selama setahun
untuk pencegahan dan tiga kali sehari untuk pengobatan.
3 3. Buah mengkudu. Mengandung 50% RIP
Cara pengolahan
Juz buah mengkudu tanpa air, gula dan susu. Minum satu kali sehari rutin
selama enam bulan untuk pencegahan dan tiga kali sehari untuk pengobatan.
Demikian sedikit ringkasan tentang Penyuluhan dari YIKI (Yayasan Informasi Kanker Indonesia) di PT. SEMEN BOSOWA INDONESIA, Batam.
Semoga Bermanfaat ^_^
Jum'at, 7 April 2017
